2022-05-11 運動前に α-リポ酸ジムに行く前に飲んでいくと 汗の出方がちがいます飲み忘れると体の温まり方が悪いのですぐ気付きます!!ジム後の体重測定で水分の代謝具合がわかるのできらすと不安になるほどです!! #DHC#αリポ酸