α-リポ酸ジムに行く前に飲んでいくと 汗の出方がちがいます飲み忘れると体の温まり方が悪いのですぐ気付きます!!ジム後の体重測定で水分の代謝具合がわかるのできらすと不安になるほどです!! #DHC#αリポ酸

ゆったり～(。-ω-)zzz寝つきが悪くスマホをみて過ごしどんどん目が冴えてくる悪循環がつらくダメもとで飲んでみたところ大正解!!スマホをみてしまうのは変わらないけど目が冴えることはなくウトウトしていつの間にか朝に☀️夜眠れると昼眠くならないしとって…