コロナ禍の中旅行にいけないなど、今まで通りの生活ができない不安の為か熟睡感がなく中途覚醒や入眠困難が続きました!睡眠薬に頼るのは嫌だと思い春頃からリラックスの素を飲み初めました!!期待以上によく眠れるようになりました!!寝つくのに時間かかって…
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